51.1K
Downloads
225
Episodes
In deze podcast hoor je hoe je struikelblokken in je leven kunt overwinnen en steeds meer kunt groeien in bewustzijn, met vreugde in je hart en rust in je hoofd. Ik, Modita van Zummeren, ben je podcast host. Ik wens je veel luisterplezier!
Episodes
Feb 25, 2023
Feb 25, 2023
31 min
In deze aflevering beschrijf ik wat helpt om je ouders te zien zoals zij zijn, en wat werkt in het juiste contact met hen.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
Feb 18, 2023
Feb 18, 2023
42 min
In deze aflevering vertel ik hoe je je kunt bewegen van gehoorzaamheid, via opstandigheid naar de vrijheid van het kind.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
Feb 11, 2023
Feb 11, 2023
29 min
In deze aflevering van mijn podcast ‘Van Pijn naar Zijn’ leg ik uit dat vrijheid niet de afwezigheid van beperkingen betekent.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
Feb 4, 2023
Feb 4, 2023
35 min
In deze aflevering spreek ik over de juiste houding naar iemand die depressief is
Het boek waaruit ik voorlees is: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn tweede boek is ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
Jan 28, 2023
Jan 28, 2023
32 min
In deze aflevering spreek ik over achtergronden van depressie
Inhoudsopgave van het boek ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’:
1 Acceptatie van de depressie
2 De ontwikkeling van mijn depressie
3 Mijn laatste depressie breekt aan
4 Een dag uit mijn depressie
5 De omslag in mijn depressie
6 Een dag uit mijn gelukkige leven
7 De waarde van verantwoordelijkheid nemen voor jezelf
8 De illusie van antidepressiva
9 'Ja' zeggen is je openen voor het leven
10 Het Vergelijken met Anderen Stoppen brengt je terug bij jezelf
11 Je lichaam is de basis is van goede therapie
12 Lichaamsbeweging met bewustzijn
13 Voeding en depressie
14 Familie Opstellingen - weer kind worden van je ouders
15 OSHO® Actieve Meditaties
16 OSHO® Meditatieve Therapieën
17 Verbonden zijn en contact met de ander
18 Passie en Zingeving
19 Luisteren naar je Ziel
Slotwoord: hoe nu verder
Over de auteur
Dankwoord
Geraadpleegde Literatuur
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boek ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
Jan 21, 2023
Jan 21, 2023
32 min
In deze aflevering vertel ik over de achtergronden van de angst om gelukkig te zijn
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
Jan 14, 2023
Jan 14, 2023
26 min
In deze aflevering beschrijf ik wat belangrijk is in de relatie met je partner, gezien vanuit het perspectief van familieopstellingen.
Meer informatie over de familieopstellingen die ik geef vind je op deze pagina van mijn website: http://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/familie-opstellingen.html
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
Jan 7, 2023
Jan 7, 2023
43 min
In deze aflevering spreek ik over de waarde van woede
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
Dec 30, 2022
Dec 30, 2022
36 min
In deze aflevering spreek ik over dynamieken die werkzaam kunnen zijn bij het weg willen gaan naar een ander land.
Aan bod komen:
~ De verrijking van het zijn in een ander land
~ De uitdaging van het blijven waar je bent
~ Het niet zo sterk hoeven voelen van conditioneringen in een ander land
~ Naar een ander land gaan of in eigen land blijven gezien vanuit het perspectief van familieopstellingen
~ Reizen kan een soort identiteit geven
~ Het ontvluchten van commitment
~ Vrij zijn in het hier en nu
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
Dec 24, 2022
Dec 24, 2022
40 min
In deze aflevering beschrijf ik wat kan helpen om overeten los te laten
Aan bod komen:
~ Mijn eigen ervaring met het loslaten van overeten
~ Het belang van de samenstelling van je voedsel
~ De waarde van bewegen
~ Het belang van goed kauwen en het eten van vezels
~ Nieuwsgierig zijn naar je lichaam als je aankomt
~ Overeten als gevolg van verstrikkingen binnen het familiesysteem
De boeken die ik noemde zijn:
~ Het energieke vrouwen voedingskompas van Marjolein Dubbers
~ Voeding en spiritualiteit: Fons Delnooz en Patricia Martinot
~ Mijn boek: Honger naar Vervulling
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE