51.1K
Downloads
225
Episodes
In deze podcast hoor je hoe je struikelblokken in je leven kunt overwinnen en steeds meer kunt groeien in bewustzijn, met vreugde in je hart en rust in je hoofd. Ik, Modita van Zummeren, ben je podcast host. Ik wens je veel luisterplezier!
Episodes
Dec 17, 2022
Dec 17, 2022
31 min
In deze aflevering spreek ik over hoe familieopstellingen je kunnen helpen bij het vinden van je passie.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
Dec 10, 2022
Dec 10, 2022
37 min
In deze aflevering spreek ik over de illusie van ambitie
Het boek waar ik aan het eind over spreek is het boek ‘Siddhartha’ van Hermann Hesse.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
Dec 3, 2022
Dec 3, 2022
45 min
In deze aflevering beschrijf ik wat kan helpen om vanuit gejaagdheid tot rust te komen.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
Nov 26, 2022
Nov 26, 2022
38 min
In deze aflevering beschrijf ik wat mijn vrijwillige opname binnen de psychiatrie in 1987 mij heeft gebracht.
Ik schrijf over mijn weerstanden om op de PAAZ afdeling me bracht, het goede van het hebben van structuur en het aangaan van sociale contacten, allerlei dingen die gebeurden op de afdeling en de fijne afloop.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
Nov 19, 2022
Nov 19, 2022
42 min
In deze aflevering spreek ik over hoe je om kunt gaan met de overvloed aan gedachten in je hoofd.
Ik spreek over mijn eigen ervaringen hiermee, deel drie prachtige teksten van Osho over vriendschap sluiten met de mind en vertel twee mooie verhalen over dit onderwerp, die ik van Osho heb gehoord.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
Nov 12, 2022
Nov 12, 2022
37 min
In deze aflevering spreek ik over moed en deel ik ook woorden van de Oosterse mysticus Osho over dit onderwerp.
Ik wissel woorden van de Oosterse mysticus Osho af met mijn eigen inzichten en ervaringen ten aanzien van moed.
De onderwerpen zijn onder andere:
~ Moed betekent een individu zijn
~ Moed is een avontuur in het onbekende
~ De moed om de laatste te zijn
~ Moed: het onbekende in gaan ondanks alle angsten
~ De moed om alleen te zijn
~ De moed om gelukkig te zijn
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
Nov 5, 2022
Nov 5, 2022
57 min
In deze aflevering spreek ik over de schoonheid van het wachten
Ik deel een tekst van de Oosterse mysticus Osho over wachten en ook een tekst van hem over de absurditeit van wachten op ‘Godot’.
Ik spreek over de schoonheid van het wachten op een geliefde, wachten op een station of vliegveld, het wachten op de zonsopkomst en zonsondergang, wachten op de laatste adem van een stervende en op het verschijnen van de nieuwgeborene, wachten van de zwangere vrouw voor haar kind en het wachten op jezelf.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
Oct 29, 2022
Oct 29, 2022
51 min
In deze aflevering vertel ik wat productiewerk in de fabrieken mij heeft gebracht.
~ het stopte mijn piekeren over welk werk ik moest gaan doen
~ het gaf me bevrediging om te zien wat ik gedaan had
~ fysiek werk hield me uit mijn hoofd
~ dit werk kon ik doen als meditatie
~ ik leerde een meer directe manier van communiceren
~ ik kreeg sociale contacten
~ mijn horizon verbreedde zich
Ik deel ook een mooie tekst van Osho: ‘doe kleine dingen’
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
Oct 22, 2022
Oct 22, 2022
1hr 6 min
In deze aflevering spreek ik over mijn ervaringen met de dood.
~ Mijn ervaringen met mijn overleden tweelinghelft, het overleden van een vriendinnetje, en mijn ouders
~ de dood onder de tafel in mijn gezin van herkomst
~ mijn obsessie met wiegendood
~ de dood gezien door mijn depressieve ogen
~ een existentiële ervaring die de dood in een totaal ander perspectief plaatste
~ stervensbegeleiding als arts
~ omgang met de dood in India en in het Osho meditatiecentrum
~ het aangaan van mijn eigen stervensproces
~ Osho over de dood – twee oefeningen om de dood te ervaren tijdens het leven
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
Oct 15, 2022
Oct 15, 2022
35 min
In deze aflevering spreek ik over hoe je gezonde grenzen kunt stellen naar een ander.
Onderwerpen zijn:
~ het belang van het stellen van grenzen
~ de oorzaak van hoog-sensitiviteit
~ wat helpt om gezonde grenzen naar anderen te stellen
~ een oefening om grenzen te stellen naar iemand met wie je een probleem ervaart
~ een oefening om grenzen te respecteren als je je zorgen maakt over iemand
~ grenzen stellen in de relatie met je moeder
* Dit is de pagina over familieopstellingen op mijn website.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE