Van Pijn naar Zijn

In deze aflevering begeleid ik een oefening waarin je vanuit je hart-energie een zaadje van je verlangen kunt planten, en hoe je het in vertrouwen kunt toestaan in zijn eigen tijd te rijpen, ontkiemen en in bloei te komen.

Ik deel ook woorden van Deva Padma en Osho die horen bij de kaart ‘Geduld’ van de Osho Zen Tarot.

Meer informatie over mijn aanbod vind je op mijn website: https://genietenvanmeditatie.nl

* Hier vind je de informatie over mijn nieuwsbrief, en kun je mijn laatste nieuwsbrief bekijken: https://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/nieuwsbrief.html

* Filmpjes van mij vind je op mijn Youtube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UCbWDayN5UurkX3V-xmEcH7Q

* Facebook: https://www.facebook.com/JoyInMeditation

* Mijn boeken:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk bit.ly/4ujXlT3

~ Honger naar Vervulling (over oorzaken en bevrijding van eetproblemen) bit.ly/4uNpRxn

* Blog

* Facebook

* LinkedIn

* * *

#moditavanzummeren #genietenvanmeditatie #verlangen

‘Waar Pijn een Geschenk Wordt’ – Winterretreat December (18 dec 17:00 – 20 dec 17:00 in Kleve)

In dit filmpje beschrijf ik hoe de stille periode van inkeer voor de kerst het proces ‘Waar Pijn een Geschenk Wordt’ ondersteunt.

De ecologische gemeenschap de Vlierhof met de prachtige groepsruimte en de zo gezellige slaapkamertjes en lounge en de prachtige natuur om ons heen zullen ons omhullen.

De combinatie familieopstellingen, transformatie door dans en actieve meditaties leiden je in deze retraite op een intense en tegelijk lichte manier naar jouw essentie.

Ik heb veel ervaring met familieopstellingen, dans, meditatie en traumaheling en heb de achtergrond van mijn ervaring als arts.

Wees welkom!

Via deze link kun je je aanmelden: - de vroegboekkorting geldt t/m 15 Sept – en je vindt daar ook nog meer informatie: https://hipsy.eu/event/237025-winter-retreat-waar-pijn-een-geschenk-wordt

Als je meer informatie wilt ben je welkom voor een gratis gesprek (live of online via Zoom) van een half uur: info@genietenvanmeditatie.nl

 Website: https://genietenvanmeditatie.nl

🎧  Podcast: Van Pijn naar Zijn: https://www.genietenvanmeditatie.nl/over-mij/podcast.html

🎬  Youtube kanaal: Modita van Zummeren: https://www.youtube.com/channel/UCbWDayN5UurkX3V-xmEcH7Q

📙  Mijn boeken: https://genietenvanmeditatie.nl/over-mij/boeken.html

✍️ Blog: https://genietenvanmeditatie-v2-blog.vercel.app/  

☺️ Facebook: https://www.facebook.com/JoyInMeditation/

💥LinkedIn: www.linkedin.com/in/modita-van-zummeren-a5b51699/

🌟Instagram: www.instagram.com/modita_van_zummeren/

* * *

#moditavanzummeren #genietenvanmeditatie #retreat #winterretreat #familieopstellingen #transformatie #dans #intuitievedans

In deze aflevering vertel ik over hoe dans je verbindt met de wijsheid van het lichaam en je onderbewustzijn, en hoe de dans je kan helpen om uit trauma reacties of blokkades te komen.

Ik geef een voorbeeld van mezelf.

Daarna deel ik twee teksten van de Oosterse mysticus Osho: de eerste tekst gaat over respect voor het lichaam en de tweede over respect voor jezelf.

Meer informatie over mijn aanbod vind je op mijn website: https://genietenvanmeditatie.nl

* Hier vind je de informatie over mijn nieuwsbrief, en kun je mijn laatste nieuwsbrief bekijken: https://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/nieuwsbrief.html

* Filmpjes van mij vind je op mijn Youtube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UCbWDayN5UurkX3V-xmEcH7Q

* Facebook: https://www.facebook.com/JoyInMeditation

* Mijn boeken:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk bit.ly/4ujXlT3

~ Honger naar Vervulling (over oorzaken en bevrijding van eetproblemen) bit.ly/4uNpRxn

* Blog

* Facebook

* LinkedIn

* * *
#traumaheling #depressie #danstherapie #dans #lichaamswerk #emotioneellichaamswerk

In deze aflevering vertel ik over de zo verrassende helende wendingen die een familieopstelling kan nemen wanneer transformatie door dans in de opstelling wordt ingebracht.

Ik ben verrast, verrukt door deze ontdekking en deel dit graag met je als familieopstellingen je aanspreken. 

Ook deel ik de gedachten van mezelf over hoe het toevoegen van dans aan de familieopstellingen in mijn ogen aansluit bij het latere werk van Bert Hellinger.

Meer informatie over mijn aanbod vind je op mijn website: https://genietenvanmeditatie.nl

* Hier vind je de informatie over mijn nieuwsbrief, en kun je mijn laatste nieuwsbrief bekijken: https://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/nieuwsbrief.html

* Filmpjes van mij vind je op mijn Youtube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UCbWDayN5UurkX3V-xmEcH7Q

* Facebook: https://www.facebook.com/JoyInMeditation

* Mijn boeken:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk bit.ly/4ujXlT3

~ Honger naar Vervulling (over oorzaken en bevrijding van eetproblemen) bit.ly/4uNpRxn

* Blog

* Facebook

* LinkedIn

* * *

#moditavanzummeren #genietenvanmeditatie #familieopstellingen

 

In deze podcast aflevering deel ik een oefening om de emotie verdriet te transformeren. De oefening helpt ook om je te realiseren dat een emotie een tijdelijk iets is, en dat je na het uitdoven van de emotie weer in contact kunt komen met je zijn: een open ruimte in jezelf.

Het bewustzijn van de ademhaling helpt daarbij.

Het is een oefening die je kunt toepassen op elke emotie.

Daarna deel ik een tekst van Osho over het ervaren van psychische pijn en het commentaar van Deva Padma op de tarotkaart van de Osho Zen Tarot over Smart (sorrow).

Meer informatie over mijn aanbod vind je op mijn website: https://genietenvanmeditatie.nl

* Hier vind je de informatie over mijn nieuwsbrief, en kun je mijn laatste nieuwsbrief bekijken: https://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/nieuwsbrief.html

* Filmpjes van mij vind je op mijn Youtube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UCbWDayN5UurkX3V-xmEcH7Q

* Facebook: https://www.facebook.com/JoyInMeditation

* Mijn boeken:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk bit.ly/4ujXlT3

~ Honger naar Vervulling (over oorzaken en bevrijding van eetproblemen) bit.ly/4uNpRxn

* Blog

* Facebook

* LinkedIn

* * *

#moditavanzummeren #genietenvanmeditatie #emoties

 

In deze aflevering deel ik hoe ik vanuit een totale shutdown (bevriezing en depressie) die 2 jaar duurde een zo vol en rijk leven vond door de dans alchemie van Maneesha McClure, waar ik nu zelf mee werk.

Ik reik je ook mogelijkheden aan die ik bied om dans alchemie als tool te gebruiken in jouw leven als je dat zou willen.

Meer informatie over mijn aanbod vind je op mijn website: https://genietenvanmeditatie.nl

* Hier vind je de informatie over mijn nieuwsbrief, en kun je mijn laatste nieuwsbrief bekijken: https://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/nieuwsbrief.html

* Filmpjes van mij vind je op mijn Youtube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UCbWDayN5UurkX3V-xmEcH7Q

* Facebook: https://www.facebook.com/JoyInMeditation

* Mijn boeken:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk bit.ly/4ujXlT3

~ Honger naar Vervulling (over oorzaken en bevrijding van eetproblemen) bit.ly/4uNpRxn

* Blog

* Facebook

* LinkedIn

* * *

#moditavanzummeren #genietenvanmeditatie #transformatie #dansalchemie

In deze aflevering vertel ik over wat je tegen kan houden bij het voelen wat je echt wilt en wat je kan belemmeren bij het tot expressie brengen daarvan.

Ik licht het toe vanuit het perspectief van familieopstellingen en vertel ook over hoe je contact kunt krijgen met jouw behoefte van wat je echt wilt. 
Ook spreek ik over het belang van het maken van de verbinding met je hart.

Het is een onderwerp waar je met de familieopstellingen die ik geef meer zicht op kunt krijgen: https://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/familie-opstellingen.html

 Website: Genieten van Meditatie

🎧  Podcast: Van Pijn naar Zijn

🎬  Youtube kanaal: Modita van Zummeren

📙  Mijn boeken

✍️ Blog

☺️ Facebook

💥LinkedIn

🌟Instagram

* * *

#moditavanzummeren #genietenvanmeditatie #passie #zingeving

 

In deze aflevering vertel ik hoe het lichaam een diepe wijsheid in zich draagt over hoe wat zich heeft vastgezet als probleem, via beweging getransformeerd kan worden in de flow van jouw levensenergie.

Ik geef je een korte oefening waarin je dit kunt ervaren en kunt gebruiken voor je eigen leven.

Ook deel ik een tekst van Osho over dans en een tekst van Osho over creativiteit. 

Mocht je willen werken met transformatie door dans, dan zijn er diverse mogelijkheden:

* individuele consulten live bij mij thuis in Eindhoven of online via Zoom

* de Transformatie door Dans dagen die ik organiseer (zie de agenda van mijn website)

* de Thuiskomen in Jezelf dagen (zie de agenda van mijn website)

* de online avonden: * Verruiming van je hartenergie en * Dansopstelling van jezelf, je verlangen en je blokkade

* de familieopstellingen dagen, waarin dans onderdeel is van de opstellingen

Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Hier vind je de informatie over mijn nieuwsbrief, en kun je mijn laatste nieuwsbrief bekijken: https://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/nieuwsbrief.html

* Filmpjes van mij vind je op mijn Youtube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UCbWDayN5UurkX3V-xmEcH7Q

* Facebook: https://www.facebook.com/JoyInMeditation

* Mijn boeken:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk bit.ly/4ujXlT3

~ Honger naar Vervulling (over oorzaken en bevrijding van eetproblemen) bit.ly/4uNpRxn

* Blog

* Facebook

* LinkedIn

* * *

#moditavanzummeren #genietenvanmeditatie #familieopstellingen

 

 

In deze aflevering vertel ik waarom het belangrijk is om bij een chronische aandoening je zenuwstelsel kalmerend toe te spreken, en hoe daarbij de aandoening zelfs kan verdwijnen.

Het is gebaseerd op de bevindingen van artsen in Berlijn.

Ik deel een oefening van maar 10 minuten per dag, die heling kan brengen.

Ik spreek ook over het zelfhypnose proces van Osho: ‘Jezelf herinneren aan de vergeten taal van praten met je lichaam en mind’.

 

En deel vervolgens woorden van Osho over het belang van het ontspannen van je lichaam:

 Website: Genieten van Meditatie

🎧  Podcast: Van Pijn naar Zijn

🎬  Youtube kanaal: Modita van Zummeren

📙  Mijn boeken

✍️ Blog

☺️ Facebook

💥LinkedIn

🌟Instagram

* * *

#chronischeziekte #chronischeaandoening #trauma #kalmeren #rust #migraine

In deze aflevering beschrijf ik de waarde van het samen dragen van een last.

Hoe we vaak gewend zijn alles alleen te moeten doen… maar wij zijn met elkaar verbonden en onderling afhankelijk van elkaar.

Ik leg uit dat het delen van emoties en ervaringen ook gevoelens van schuld en schaamte kan verminderen.

Ik vertel over hoe helend het voor mij was toen ik me realiseerde dat anderen dezelfde emoties ervaren als ik, en deel een ervaring van waar ik me als kind verbonden voelde.

Meer informatie over mijn aanbod vind je op mijn website: https://genietenvanmeditatie.nl

* Hier vind je de informatie over mijn nieuwsbrief, en kun je mijn laatste nieuwsbrief bekijken: https://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/nieuwsbrief.html

* Filmpjes van mij vind je op mijn Youtube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UCbWDayN5UurkX3V-xmEcH7Q

* Facebook: https://www.facebook.com/JoyInMeditation

* Mijn boeken:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk bit.ly/4ujXlT3

~ Honger naar Vervulling (over oorzaken en bevrijding van eetproblemen) bit.ly/4uNpRxn

* Blog

* Facebook

* LinkedIn

 

* * *

#moditavanzummeren #genietenvanmeditatie #verbinding #eenzaamheid #traumaheling