Van Pijn naar Zijn

#71 Overactivering en verlamming van het zenuwstelsel in antwoord op trauma

July 2, 2022

Wij maken allemaal trauma mee in ons leven, en de traumasporen van iets wat veel eerder is gebeurd, zijn vaak nog aanwezig in ons zenuwstelsel.

In deze aflevering spreek ik over het tot stand komen van overactivering en verlamming van het onwillekeurige zenuwstelsel bij traumatische gebeurtenissen in het leven.

Ik leg uit hoe activatie en verlamming van het zenuwstelsel beiden een poging zijn om je in veiligheid te brengen als iets te veel was, of te plotseling of te snel gebeurde, waarbij de grenzen van je systeem overschreden werden.

Ik vertel ook hoe het komt dat je je dan niet meer in verbinding voelt met jezelf en met anderen.

Wat ik vertel is iets wat ik geleerd heb in de Somatic Experiencing opleiding die ik volg, en wat ik nu integreer in mijn werk en in mijn eigen leven.

Ook de Japans Therapeutische Gezichtsmassages die ik geef brengen het onwillekeurige zenuwstelsel in balans.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
   & mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
   verkrijgen bij bol.com.

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

Podbean App

Play this podcast on Podbean App