51.1K
Downloads
225
Episodes
In deze podcast hoor je hoe je struikelblokken in je leven kunt overwinnen en steeds meer kunt groeien in bewustzijn, met vreugde in je hart en rust in je hoofd. Ik, Modita van Zummeren, ben je podcast host. Ik wens je veel luisterplezier!
Episodes
Jun 21, 2024
Jun 21, 2024
23 min
In deze aflevering vertel ik over mijn persoonlijke ervaring over hoe ik door de les die mijn vader mij gaf, open ging staan voor een klas waaraan ik lesgaf die mij voorheen veel ongemak had bezorgd.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)
* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE
* * *
#openstaan #relaties
Jun 14, 2024
Jun 14, 2024
12 min
In deze aflevering deel ik een kostbare meditatieoefening van de Oosterse mysticus Osho via het kijken in de spiegel.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)
* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE
Jun 7, 2024
Jun 7, 2024
27 min
In deze aflevering deel ik een heel aantal oefeningen die je in kunt zetten om op een gezonde manier om te gaan met woede.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)
* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE
* * *
#woede #razernij #emoties
May 31, 2024
May 31, 2024
26 min
In deze aflevering leg ik uit hoe een gevoel van veiligheid of onveiligheid ontstaat, en wat je kunt doen om het gevoel van veiligheid in jezelf te vergroten.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)
* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE
* * *
#veiligheid #trauma #traumaheling
May 24, 2024
May 24, 2024
27 min
In deze aflevering vertel ik over wat de waarde voor je bewustzijn en voor jouw relatie kan zijn als je geliefde twee relaties heeft.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)
* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE
* * *
#relatie #relaties
May 17, 2024
May 17, 2024
31 min
In deze aflevering spreek ik over jaloezie.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)
* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE
* * *
#jaloezie #moditavanzummeren
May 9, 2024
May 9, 2024
32 min
In deze aflevering vertel ik over het belang van gezinstherapie bij anorexia.
Ik lees ook een stukje voor uit mijn boek Honger naar Vervulling over de oorzaken en bevrijding van de eetproblemen anorexia, boulimia en overgewicht. De link naar dit boek is: http://bit.ly/3OILmv3
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)
* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE
* * *
#anorexia #anorexianervosa #eetproblemen #eetstoornis #moditavanzummeren
May 3, 2024
May 3, 2024
24 min
In deze aflevering vertel ik over hoe het contact maken met de beste versie van jezelf helpend is bij de heling van trauma.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)
* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE
* * *
#trauma #traumaheling #moditavanzummeren
Apr 26, 2024
Apr 26, 2024
21 min
In deze aflevering vertel ik over de waarde van het verlengen van de momenten waarop je je goed voelt.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)
* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE
* * *
#trauma #traumaheling
Apr 19, 2024
Apr 19, 2024
17 min
In deze aflevering vertel ik hoe belangrijk het ontvangen van de steun van buitenaf is voor het reguleren van ons zenuwstelsel.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)
* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE
* * *
#steun #ondersteuning #moditavanzummeren