42.1K
Downloads
199
Episodes
In deze podcast hoor je hoe je struikelblokken in je leven kunt overwinnen en steeds meer kunt groeien in bewustzijn, met vreugde in je hart en rust in je hoofd. Ik, Modita van Zummeren, ben je podcast host. Ik wens je veel luisterplezier!
Episodes
Saturday Sep 04, 2021
Saturday Sep 04, 2021
In deze podcastaflevering spreek ik over depressie en acceptatie.
Als je iets aan een probleem wilt doen, is het belangrijk om het probleem in de eerste plaats te accepteren. Om het te omarmen en om het te ontmoeten. Dit geldt ook voor depressie.
In deze aflevering lees ik een deel van het eerste hoofdstuk van mijn boek 'Depressie, een Opstap naar Geluk', met als titel 'Acceptatie van de Depressie'.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.
* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.
Saturday Aug 28, 2021
Saturday Aug 28, 2021
In deze aflevering vertel ik wat er nodig is om van depressie naar creativiteit te kunnen gaan.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.
* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.
Saturday Aug 21, 2021
Saturday Aug 21, 2021
In deze aflevering beschrijf ik hoe depressie een gevolg kan zijn van verstrikkingen binnen het familiesysteem.
Link naar het boek ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’: https://bit.ly/3a0Hans
Link naar de pagina familieopstellingen op de website www.genietenvanmeditatie.nl: http://www.genietenvanmeditatie.nl/familie_opstellingen.html
Saturday Aug 14, 2021
Saturday Aug 14, 2021
In deze aflevering vertel ik over de grote waarde van de Osho Dynamische Meditatie.
Het is een meditatie waarin je alle onderdrukte emoties kunt ontladen en ze kunt transformeren in innerlijke stilte en vreugde.
Deze meditatie hielp mij om uit mijn depressie en uit mijn eetproblemen te komen.
Meer informatie over de OSHO® Dynamische Meditatie en de instructievideo vind je onder deze link.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.
* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.
Het boek waaruit ik de woorden van Osho over de Dynamische Meditatie voorlas is: ‘Meditatie, de eerste en laatste vrijheid’.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.
* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.
Saturday Aug 07, 2021
Saturday Aug 07, 2021
Je ware zelf – de weg uit het eetprobleem
In deze aflevering vertelt Dhawli Saevoet (Antwerpen) over haar eigen ervaringen met eetproblemen en over de begeleiding die zij geeft aan mensen met eetproblemen vanuit een holistisch perspectief.
Contactgegevens Dhawli Saevoet:
Website Puur Zuid (de praktijk waarin Dhawli werkt en die zij heeft opgezet): https://www.puurzuid.be/
Persoonlijke website Dhawli Saevoet: https://www.bewust-genieten.be/
Boek over oorzaken en bevrijding van eetproblemen van Modita van Zummeren
Honger naar Vervulling; oorzaken en bevrijding van de eetproblemen anorexia, boulimia & overgewicht: https://bit.ly/3d7sx3F
Website Modita: http://www.genietenvanmeditatie.nl
Saturday Jul 31, 2021
Saturday Jul 31, 2021
In deze aflevering spreek ik over de destructiviteit van het jezelf vergelijken met anderen. Ik laat ook de Oosterse mysticus Osho aan het woord hierover.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.
* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.
Saturday Jul 24, 2021
Saturday Jul 24, 2021
In deze aflevering vertelt Anita Mezach over het belang van een positief zelfbeeld bij het omgaan met overgewicht.
De website van Anita is: https://www.vetkrachtig.nl/
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.
* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.
Saturday Jul 17, 2021
Saturday Jul 17, 2021
In deze aflevering vertelt Karin Willemsen, die tijdelijk te maken heeft gehad met geheugenverlies, uit eigen ervaring wat belangrijk is in de omgang met iemand met dementie.
Karin is ervaringsdeskundige is op gebied van geheugenverlies, heeft zij al ruim 28 jaar in de ouderen- en gehandicaptenzorg gewerkt in verschillende functies; fysiotherapeut, kwaliteitsdeskundige, coach, manager en trainer. Op dit moment heeft zij haar eigen trainings- en adviesbureau o.a. gespecialiseerd in omgaan met mensen met dementie.
Dit is Karin’s website. Haar telefoonnummer is 0628855379 en haar email adres: info@krachtinzorg.nu
Informatie over haar boek ‘Ontwarren’ vind je op deze website
* * *
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.
* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.
Saturday Jul 10, 2021
Saturday Jul 10, 2021
In deze aflevering vertelt Karin Willemsen over haar diepgaande ervaringen met het geheugenverlies dat voor haar niet blijvend was.
Karin is ervaringsdeskundige is op gebied van geheugenverlies, heeft zij al ruim 28 jaar in de ouderen- en gehandicaptenzorg gewerkt in verschillende functies; fysiotherapeut, kwaliteitsdeskundige, coach, manager en trainer. Op dit moment heeft zij haar eigen trainings- en adviesbureau o.a. gespecialiseerd in omgaan met mensen met dementie.
Dit is Karin’s website. Haar telefoonnummer is 0628855379 en haar email adres: info@krachtinzorg.nu
Informatie over haar boek ‘Ontwarren’ vind je op deze website
* * *
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.
* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.
Saturday Jul 03, 2021
Saturday Jul 03, 2021
Deze aflevering gaat over het geven van zin aan je leven. Zingeving is belangrijker dan geluk.
Hoe meer je je openstelt voor zingeving, hoe meer je die in je leven zult vinden. Bij een depressie ben je afgesneden van zingeving omdat je niet verbonden bent met jezelf.
Dit is de link naar mijn boek 'Depressie, een Opstap naar Geluk'.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.
* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.