45.8K
Downloads
205
Episodes
In deze podcast hoor je hoe je struikelblokken in je leven kunt overwinnen en steeds meer kunt groeien in bewustzijn, met vreugde in je hart en rust in je hoofd. Ik, Modita van Zummeren, ben je podcast host. Ik wens je veel luisterplezier!
Episodes
Saturday Mar 12, 2022
Saturday Mar 12, 2022
In deze aflevering beschrijf ik de schoonheid en de waarde van het ouder worden en de taboe die daarop rust in de westerse samenleving.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
Saturday Mar 05, 2022
Saturday Mar 05, 2022
In deze aflevering beschrijf ik hoe eetstoornissen het gevolg kunnen zijn van wat iemand draagt uit zijn of haar familiesysteem.
Ik lees het hele hoofdstuk voor uit mijn boek ‘Honger naar Vervulling’ dat daarover gaat.
Ik vraag je aan het eind van de aflevering of je me wilt helpen om mijn boek ‘Honger naar Vervulling’ over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen, in de wereld te brengen.
Wanneer je luistert tussen 5 maart 12:00 en 13 maart 12:00 van het jaar ‘22, dan kun je deze hulp te bieden door je stem uit te brengen voor dit boek. Dat kan via deze link. https://www.boekgoud.nl/stemmen/11504
Het boek ‘Honger naar Vervulling’ gaat over de oorzaken en bevrijding van de eetproblemen anorexia, boulimia en overgewicht. De link naar het boek is: https://bit.ly/3d7sx3F.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring of vragen over het stemmen met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
Saturday Feb 26, 2022
Saturday Feb 26, 2022
In deze aflevering beschrijf ik het verschil tussen alleen-zijn en eenzaamheid.
Ik deel ook prachtige teksten van Osho over dit onderwerp.
Wat ik in deze aflevering vertel is verbonden met de diepste waarde van mijn leven.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
Saturday Feb 19, 2022
Saturday Feb 19, 2022
In deze aflevering beschrijf ik de stille hel van de eetstoornissen anorexia en boulimia vanuit mijn eigen ervaring.
Ik vraag je aan het eind van de aflevering of je me wilt helpen om mijn boek ‘Honger naar Vervulling’ over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen, in de wereld te brengen.
Wanneer je luistert in de maand februari 2022, dan kun je deze hulp te bieden door je stem uit te brengen voor dit boek. Dat kan via deze link: https://www.boekgoud.nl/stemmen/11504
Wanneer je na februari 2022 luistert, dan kun je deze hulp bieden, door mensen, die veel aan het boek kunnen hebben, de link te sturen naar het boek: https://bit.ly/3d7sx3F
Aflevering 4 van mijn podcast ‘Van Pijn naar Zijn’ gaat over het boek: http://bit.ly/3cYFjA3
en er zijn ook veel andere afleveringen van deze podcast die gaan over eetproblemen, waaronder hele mooie interviews met psychotherapeuten en ervaringsdeskundigen.
De link naar het boek ‘Honger naar Vervulling’ is: https://bit.ly/3d7sx3F
Hartelijk dank voor jouw hulp!
Mijn website is: http://www.genietenvanmeditatie.nl
Saturday Feb 12, 2022
Saturday Feb 12, 2022
In deze aflevering vertelt Moniek Gordijn in een interview dat ik met haar heb, hoe het voelt om een kind met een eetstoornis te hebben en wat zij heeft gedaan om naast haar kind te kunnen staan.
Ze beschrijft hoe ze toegang kreeg tot haar eigen gevoelens en die leerde uiten, waarmee de communicatie met haar kind zo waardevol werd, en ook haar kind de ruimte kreeg om steeds meer naar haar gevoel te gaan.
Moniek vertelt hoe ze moeders van kinderen met coacht vanuit haar coachingspraktijk Van Hart tot Hart: https://www.coachingvanharttothart.nl/
Je kunt contact met haar opnemen via het email adres of het telefoonnummer op deze website.
Moniek vindt de inzichten uit mijn boek ‘Van Honger naar Vervulling’ over oorzaken en de bevrijding van eetproblemen heel kostbaar, waar die voor een ouder tegelijkertijd heel confronterend zijn. De link naar dit boek is: https://bit.ly/3d7sx3F
De website van mijzelf (Modita van Zummeren) is http://www.genietenvanmeditatie.nl
Saturday Feb 05, 2022
Saturday Feb 05, 2022
In deze aflevering vertel ik over de zegeningen die mijn pijnlijke val mij gegeven hebben.
Mijn val heeft bijgedragen aan bewustzijn, dankbaarheid voor mijn lichaam, en betere verbinding met de natuur, met anderen en met mezelf.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
Saturday Jan 29, 2022
Saturday Jan 29, 2022
In deze aflevering beschrijf ik manieren waarmee je woede kunt transformeren in compassie.
Ik deel met name twee prachtige teksten van de Oosterse mysticus Osho, die mij heel erg geholpen hebben daarbij.
Ook deel ik een prachtig verhaal over ‘de lege boot’.
Het is een aflevering waarvan ik hoop dat die in jouw leven heel veel waarde zal toevoegen.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.
Saturday Jan 15, 2022
Saturday Jan 15, 2022
In deze aflevering deel ik mijn depressielied
In mijn leven heb ik veel depressies doorgemaakt. Augustus 2015 kwam ik daar definitief uit.
Er was veel schaamte bij mij over mijn depressief zijn. Bij mijn familie kon ik uiten hoe rot ik me voelde, maar ik probeerde het op andere momenten te verbloemen, omdat ik voelde dat ik dan een zwaar spoor trok op de plek waar ik was. Ik durfde dan ook niet tot in de diepte te delen wat ik in mijn depressie ervoer.
Nu wil ik dat juist wel delen. Zodat iemand die depressief is en ernaar luistert, zich erin kan herkennen, en erkenning vindt voor de gevoelens die hij of zij heeft.
Ook wil ik het delen met de mensen die rondom degene met een depressie zijn. Om iets in te kunnen voelen van de diepe uitzichtloosheid.
Maar ik wil het ook delen, omdat aan het eind van een heel lang eentonig stuk in het lied, de uitweg wordt genoemd: het contact maken met de gevoelens van woede en verdriet die onder de depressie verborgen liggen, ook al voel je dat in een depressie niet.
En als je deze gevoelens (met goede begeleiding) toe kunt gaan laten, hoe dan je levendigheid terugkomt.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.
Saturday Jan 08, 2022
Saturday Jan 08, 2022
In deze aflevering beschrijf ik wat er tussen jezelf en het echt zien van de ander kan staan, en wat kan helpen om de ander echt te kunnen zien.
Ik spreek onder andere vanuit het gezichtspunt van familieopstellingen en laat ook Osho aan het woord.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.
Saturday Jan 01, 2022
Saturday Jan 01, 2022
In deze aflevering spreek ik over de waarde van dans en over dans als meditatie.
Ik haal ook de woorden aan van de Oosterse mysticus Osho, over het zo totaal dansen, dat je de dans wordt.
Ik nodig je tevens uit voor de gratis online dansavonden, elke eerste woensdag van de maand 19:00 – 20:30 Nederlandse tijd.
Hiervoor kun je je opgeven door een mailtje te sturen naar info@genietenvanmeditatie.nl.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE